Популярное: как уменьшить влияние стресса на интеллектуальные способности

как уменьшить влияние стресса на интеллектуальные способности

Вместе оба процесса помогают нам избегать тем, которых мы не хотим касаться. В обычных условиях всё прекрасно. Но ситуация меняется, когда в дело вступает стресс. Он поражает префронтальную кору — центр сознательного мышления. В стрессовой ситуации работает только подсознательный уровень. А он как раз и занят поиском той мысли или группы мыслей, которых мы хотим избежать. В результате растет вероятность того, что мы выскажем именно ту мысль, которую хотели бы держать при себе, или предпримем нежелательное действие.

Даже если вы можете похвастаться отличными навыками и глубокими знаниями, велика вероятность, что вам не удастся проявить себя с лучшей стороны при стрессовых условиях. Студент, превосходно выучивший материал, способен завалить экзамен только потому, что не умеет справляться с волнением. Но почему это происходит? Разве можно забыть то, что ты действительно знаешь и понимаешь? Можно, и еще как!

Другое дело — процедурная память, отвечающая за рефлексы и навыки, которая необходима спортсменам и музыкантам для удачного выступления. Именно она подсказывает, как правильно произвести удар в гольфе, приземлиться после двойного акселя в фигурном катании или использовать функции мобильного телефона. И она тоже может подвести в условиях стресса.

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2019 Комментарии (18)

По просьбам читателей: санатории белоруссии

санатории белоруссии

В эту страну совсем недорого добираться. Здесь можно очень дешево жить. Уникальность лечения, которую предлагают санатории Белоруссии, цены которыми они привлекают гостей — все это делает страну естественным выбором для отдыха и лечения. А расценки здесь начинаются от 1300 рублей в сутки!

Всем этим требованиям удовлетворяет наш давний и близкий сосед — Белоруссия. Здесь первозданная красота природы и ее дары в полной мере используются для современных оздоровительных программ. Совсем недорогое лечение предлагают санатории Белоруссии — официальный сайт Ассоциации туроператоров России (АТОР) утверждает, что недавняя деноминация белорусских рублей не вызвала рост цен для российских отдыхающих, хотя это и ожидалось.

У некоторых отдыхающих могут возникнуть опасения, что за такие деньги им предложат скрипучие кровати и стены, некрашеные с середины двадцатого века. Это не так — слишком велика конкуренция, чтобы санатории Белоруссии экономили на комфорте. Тем более, многие из них были построены совсем недавно и могут похвастаться инфраструктурой на европейском уровне — тренажерными залами, бассейнами, салонами красоты, а иногда — аквапарками.

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2019 Комментарии (18)

Новинка: инвестирование денег в жилую недвижимость

инвестирование денег в жилую недвижимость

Вложение денежных средств в жилую недвижимость может быть очень прибыльным. Строительство бань и домов, а также других жилых объектов развивается очень стремительно, что не может не отразиться на сфере инвестирования. Для того чтобы инвестировать в жилую недвижимость, нужно иметь капитал, а также знать определенные юридические тонкости.

Покупая недвижимость на вторичном рынке, нужно уделить внимание проверке документов. Стоит уточнить количество человек, прописанных в квартире, все ли реквизиты указаны в бумагах правильно. Если в квартире делали перепланировку, то это обязательно должно быть отражено в документах. Обязательно нужно убедиться в отсутствии задолженностей по коммунальным платежам.

В том случае, если инвестиции сделаны в готовую недвижимость, прибыль можно будет получить в тот же момент, когда дом или квартира будут сданы в аренду.

Срок окупаемости вложений – это очень важный вопрос, особенно при инвестировании в недвижимость в строящихся зданиях. Всем известно, что большие жилые дома и новостройки строятся довольно долго, поэтому на быстрое получение прибыли рассчитывать не стоит. На срок окупаемости строящейся недвижимости влияет также тип конструкции.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2019 Комментарии (18)

Простая и эффективная процедура для всех, новое на сайте

как парить ноги при простуде: простая и эффективная процедура для всех

Горячие ножны ванны способны быстро поставить на ноги и избавить от простуды взрослого и ребёнка. Перед этой процедурой изучите, как правильно парить ноги. И такая обычная ножная ванночка станет для вас не только полезным, но и приятным средством избавления от простуды.

Сотни лет назад наши предки справлялись с простудными и вирусными заболеваниями при помощи народных методов. Современная медицина шагнула с тех пор далеко вперёд, однако народные средства всё так же работают.

Во время беременности и в период лактации парение (паренье) ног категорически запрещено, так как у беременной может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, а у кормящей матери – негативно сказаться на выработке молока.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2019 Комментарии (18)

Лучшие курорты и развлечения страны, популярное

в грецию с детьми: лучшие курорты и развлечения страны

Приняв решение поехать в Грецию с детьми, стоит особенно внимательно выбирать время для путешествия. Ребенку тяжело переносить жару, которая летом – привычное явление для греческих островов. Отзывы туристов свидетельствуют, что лучшими месяцами для посещения здешних курортов являются:

Чтобы выбрать хороший отель, изучайте отзывы других путешественников – тогда отдых непременно окажется прекрасным. Виллы и апартаменты для отдыха с ребенком тоже подходят, но на их территории нет развлечений – перед бронированием узнайте, есть ли они поблизости.

Стоимость билета эконом-класса – от 3 400 рублей, в низкий сезон билеты обходятся дешевле. Из Санкт-Петербурга перелет в Грецию занимает 3 часа 45 минут из Пулково. Билеты обойдутся в 6 300 рублей. Рейсы есть не только в Афины, но и сразу на острова – это выйдет дороже, но на порядок удобней и быстрее, чем путешествие с пересадкой.

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: пять полезных рецептов от джона макдугалла

пять полезных рецептов от джона макдугалла

Свежемолотый черный перец

1 чайная ложка корицы

1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2019 Комментарии (18)

Интересное: учёные создали принципиально новый тип динамиков из графена

учёные создали принципиально новый тип динамиков из графена

Практически все существующие на сегодняшний день динамики работают по одному и тому же принципу: электрический сигнал порождает колебания катушки в поле постоянного магнита, та приводит в движение диффузор, а это, в свою очередь, создаёт колебания воздуха и звуковые волны необходимой частоты. Но в будущем всё может измениться, ведь учёные из британского Эксетерского университета создали принципиально новый тип динамика из графена, которому вообще не нужны механические вибрации.

Графен является прекрасным проводником, поэтому, пропуская через него электрические импульсы, можно быстро нагревать и охлаждать его. Графеновая мембрана расширяется и сжимается, что оказывает влияние на окружающий воздух и порождает звуковые волны. Насколько хорош получаемый таким способом звук? Команда исследователей утверждает, что графеновый термоакустический динамик позволяет получить «богатую звуковую палитру», в зависимости от того, как и куда на него подаётся электричество. Циклы нагревания и охлаждения позволяют создавать многочисленные звуковые частоты одновременно, при этом микшируя их между собой, усиливая и настраивая их звучание. Учёным даже удалось добиться получения ультразвука.

Принцип работы нового динамика основывается на перемене температуры графена, изменения которой приводят к возникновению звука. Ранее графен уже применялся при создании динамиков, но в прошлом из него делали диффузоры, что приводило к увеличению эффективности работы устройства. Из нового же динамика исчезли все движущиеся части, что позволило в разы уменьшить его размер и увеличить эффективность. Динамик выполнен в форм-факторе микропроцессора размером с ноготь большого пальца. Внутри корпуса процессора, помимо самого динамика, спрятаны усилитель и даже графический эквалайзер.

Термоакустический принцип работы позволяет преобразовывать температуру в звук или наоборот — преобразовывать звуковые колебания в тепло. Эффект этот впервые был описан ещё в конце XIX века учёным Лордом Рэлеем. В середине XX века интерес к взаимосвязи звука и тепла сильно возрос, так как необходимо было изучить неустойчивость в камерах сгорания с огромными перепадами температур. На сегодняшний день существуют термоакустические двигатели и даже термоакустические холодильники. А вот термоакустических динамиков, да ещё и из графена пока ещё никто не создавал.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2019 Комментарии (18)

11 октября, по просьбам читателей

11 октября

Возник вопрос, как отпраздновать день конституции? Сколько лет Башкортостану? Отмечаем праздник с детьми: стихи и рисунки

Автор в стихах может негодовать о неутешительных, горьких временах, напастях, настигших республику, но всегда будет восхищаться природой, людьми и культурным достоянием региона.

Прекрасно, что люди не забывают своих праздников, чтут и уважают подвиги предков. Это помогает сохранить память единства и веры в светлое будущее.  

Все началось с Башкир, достаточно древнего народа, обитавшего в Евразии ещё на рубеже 1 века нашей эры.  Обитали башкиры на Южном Урале, но как народ с собственным государством ещё не сформировались.

Posted by Admin Опубликовано: 28.11.2019 Комментарии (18)

Новое на сайте: наращивание ресниц в домашних условиях и в салоне

наращивание ресниц в домашних условиях и в салоне

Хотите нарастить реснички, но никак не решитесь? Эта косметическая процедура вызывает бурные споры у представительниц слабого пола. Конечно, выглядят пышные завитки очень эффектно, но наращивание ресниц может дорого стоить и речь идет не только о финансовых затратах. Печальный опыт подружек или коллег по работе, у которых после снятия искусственных завитков свои реснички выглядели весьма плачевно, заставляет задуматься, а стоит ли? Давайте разберемся в этом вопросе и взвесим плюсы и минусы.

Это основные материалы для наращивания ресниц. Помимо них, мастер может использовать декоративные элементы, например, бабочки или стразы, которые сделают работу мастера эксклюзивной.

В зависимости от желаемого результата, мастер может предложить вам разные эффекты наращивания ресниц. Пошагово размещая заготовки на веки по определенной схеме, может получиться один из следующих эффектов:

Posted by Admin Опубликовано: 24.11.2019 Комментарии (18)

Как выглядит 70, новинка

как выглядит 70

70-летняя жительница Австралии, мать троих детей Каролин Хартц стала звездой соцсетей, после того как продемонстрировала свои пляжные фотографии.

«С возрастом наш метаболизм замедляется. Это означает, что вы должны взять контроль над своим телом, принимать решения в пользу здоровья и работать над собой больше», — добавляет она.

«Я считаю, очень важно обращать внимание на то, что и сколько вы едите. Бездумность всегда приводит к лишнему весу. Наслаждайтесь каждым кусочком. Это поможет вам не переедать», — продолжила Хартц.

Женщина поразила интернет-пользователей своей внешностью и бодрым ритмом жизни. Пообщавшись с журналистами, она раскрыла секрет своей молодости, пишет Ladyline.me.

Posted by Admin Опубликовано: 22.11.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -